Navegación: Bailonga

Después del verano, es común que las personas adquieran algunos kilos de más en su cuerpo.Sin embargo, los gimnasios presenciales…

Con el objetivo de mantener una vida saludable, los médicos recomiendan realizar actividad física de forma regular, debido a que…

El baile como ejercicio es una actividad que genera una gran cantidad de beneficios a quien lo practica regularmente.Al ser…

Realizar actividad física es una necesidad que tiene el cuerpo humano para mantenerse en condiciones óptimas.Hoy en día, existen una…

Actualmente, es posible quemar los excesos de Semana Santa haciendo ejercicio desde casa de manera cómoda y enérgica a la…

Miles de hombres y mujeres alrededor de España empiezan a prepararse para la llegada del verano tras una época llena…

El ritmo de trabajo ajetreado y frenético que caracteriza la sociedad actual hace que muchas veces las personas no tengan…

La llegada de la pandemia supuso grandes cambios en toda la humanidad, tanto a nivel mental como físico. En ese…

Como consecuencia de la pandemia por el COVID-19, los gimnasios se han visto afectados por el miedo de las personas…

Hacer ejercicio de forma regular desde casa es una alternativa que ofrece muchos beneficios. Esta opción es ideal para aquellas…